心身パフォーマンス 【要約#2】「最高の体調」悪い体調を治すには？ もう30代も後半なので、健康に気遣い始めております。 ▽健康革命？ 今年の自分の中での健康革命は、朝ごはんとして納豆ご飯＋ヨーグルト＋バナナ＋みかん＋味噌汁をとり始めたことです！ 腸に善玉菌を増やす発酵食品をふんだんにも... 2022.08.21 心身パフォーマンス
マーケティング 【要約#1】「影響力の武器」影響力を味方につけるには？ 人が無意識に動かされる原因を、膨大な研究と科学的裏付けから明かしている名著中の名著。 なかなか分厚い本ですが、本書のエッセンスである①私達が心理的影響力を踏まえて取るべき行動と②人が無意識に動かされてしまう究極的な原因は以下の通り。... 2022.08.13 マーケティング
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